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健康養生
生氣是慢性病最主要的根源之一
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研究:香菸破壞力 15分鐘即發威
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肩頸痠痛 接受推拿、按摩 要謹慎
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五十肩多抬手 少冰少辣少熬夜
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綠茶防癌抗失智 有科學証據
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全台六百萬人有睡眠障礙 透過音樂元氣好眠
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研究:走路速度為壽命指標
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太極拳運動能舒緩糖尿病與緊張性頭痛
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